Sentier vous Bien
Présentation
Sentier vous Bien
« Explorations buissonnières de sites inattendus, enrichies de pauses bien être »
3 thèmes à votre disposition
Sorties "Sentier vous bien"
De quoi s'agit-il ?
Le plaisir d'une immersion en pleine nature (parcours inférieur à 4 km), alliant la découverte de l'environnement naturel et culturel local à des techniques simples pour votre bien être.
Vous aurez l'exclusivité d'explorer des sites patrimoniaux inaccessibles au tout public.
Une agréable pause, comme en voyage, loin de son quotidien, pour ralentir, se poser, et s’autoriser à être soi-même.
Comment ?
Des temps d'animations sensorielles et de détente corporelle accessible à tous (gym douce et sensorielle, techniques d'automassages) pour découvrir d'une autre manière la faune, la flore, l’histoire locale, le bâti, les contes et légendes, tout en gérant son stress au quotidien.
C'est aussi, une pause goûter « Auberge espagnole », pour partager avec les autres ce que chacun a apporté.
Le parcours: à chaque sortie, une nouvelle aventure avec la découverte d'un nouveau un site patrimoniale inattendu.
Nombre de places: 10
Pour qui : Particuliers, groupes, associations.
Possibilité de réserver sa sortie sur mesure.
Des réductions possibles avec nos cartes "sympathisant"
Sorties Entre Terre et Mer
Une immersion en pleine nature sur terre et en mer à bord d'un vieux gréement. Une escapade pour le plaisir de découvrir au rythme des éléments, le patrimoine riche et méconnu de la rade de Brest (faune, flore, sites historiques, contes et légendes) enrichi de techniques simples pour son bien-être.
Le matin sur terre
Un parcours (<4km) enrichi de techniques sensorielles simples et accessibles à tous, pour votre détente au quotidien et mieux percevoir son environnement sur un sites patrimonial inaccessibles au tout public
Le déjeuner sur l'herbe
Un restaurant en pleine nature, hors du temps, dans un paysage bucolique. Vous prendrez place autour d'un repas chaud mitonné sous vos yeux par notre restaurateur avec les produits biologiques locaux
L'après midi en mer
Nous larguerons les amarres à bord d'un vieux gréement pour le plaisir de découvrir, au rythme des éléments, le patrimoine riche et méconnu de la rade de Brest (faune, flore, sites historiques, contes et légendes).
Nous vous invitons à prendre contact avec notre association pour réserver votre sortie.
Réservation sur mesure pour des groupes de 5 à 10 personnes.
Sortie Social et médico-social
C'est par une approche sensorielle en milieu naturel avec un ensemble de thématiques telles que le patrimoine, les plaisirs culinaires, la relation à l'autre, à soi et à son corps, que la personne en difficulté réactive ses potentiels de socialisation, psycho-affectif et psychomoteur.
Pour quels organismes : associations, institutions en accompagnement des publics seniors ou agissant dans le champ de l'insertion sociale et professionnel.
L'association Sentier vous bien
L’association «Ça dépote» a pour objectif, à travers des actions alliant pratiques corporelles en milieu «naturel» et sensibilisation au patrimoine écologique, d’inviter des personnes à réinventer le rapport avec leur corps (physique, social) et leurs environnements afin de leur permettre d’évoluer vers un épanouissement personnel et social.
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Sentier Vous Bien : Randonnées alliant Patrimoines Inattendus et Pause Bien-Être
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29490 - GUIPAVAS - France
06 28 32 06 52
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