Jean-René Lebel NATUROPATHE SOPHROLOGUE RELAXOLOGUE
Présentation
Jean-René Lebel
NATUROPATHE SOPHROLOGUE RELAXOLOGUE
"APPRENEZ À GÉRER VOS ÉMOTIONS ET VOTRE STRESS PRENEZ LE TEMPS DE FAIRE UNE PAUSE"
Passionné par l'être humain, je me suis très vite orienté vers le domaine de la nutrition avec une formation de Naturopathe, des études de Psychologie et de Sophrologie.
Diplômé : École Institut Euro Santé Formation - Paris XI
Ancien élève de l’Académie des Sciences École Prof. Marchesseau
Diplômé : Collège Européen de médecine holistique C.E.N.A.T.H.O. Paris X
Membre de la Société Française de Sophrologie
MES PRATIQUES
1) LA SOPHROLOGIE
Le sophrologue est un praticien qui est formé à des techniques de relaxation physique et des techniques d’aide psychologique et mentale.
Il intervient la plupart du temps pour aider les personnes qui souffrent d’un état de dépression, de stress afin de leur redonner confiance et énergie.
Grâce à des exercices précis et aux entretiens avec le sophrologue, le sujet améliore son comportement et ses relations dans sa vie privée, familiale, professionnelle, il développe des pensées positives et se sert de son imaginaire pour anticiper l’avenir avec sérénité.
Il apprend à vivre pleinement ici et maintenant.
Il devient autonome et maître de ses choix, sans peur ni culpabilité superflues. Il se respecte, respecte les autres et respire la vie, la joie de vivre, l’amour de la vie et des êtres. Il profite pleinement de l’instant.
2) LA RELAXATION
Par relaxation, j’entendrai l’ensemble des techniques qui peuvent concourir à relâcher, libérer toutes les tensions physiques et psychiques ; j’entendrai donc aussi bien les techniques occidentales : training autogène ou sophrologie, que les traditions orientales :
C’est donc bien dans le sens le plus large possible, avec une ouverture totale sur toutes techniques nouvelles pouvant apporter un bien-être quelconque aux hommes et aux femmes stressés que notre époque fabrique à la chaîne.
3) L’OLFACTOTHERAPIE
C’est une thérapie émotionnelle psychocorporelle qui utilise les odeurs et la vibration de certaines huiles essentielles pour aider le patient à trouver et soigner les traumas du passé qui encombrent son présent.
4) L’AROMATHERAPIE
Elle fait partie des médecines naturelles mais pas des médecines douces. Les huiles essentielles sont puissantes en goût, en force et en action, ce qui les rend efficaces. Cependant, elles peuvent être dangereuses si elles sont utilisées à mauvais escient.
Cette méthode consiste à utiliser les huiles essentielles dans le but d'améliorer le bien-être d'un individu. Le terme "Aromathérapie" fut créé en 1928 par un pharmacien Français, René-Maurice Gattefossé. Il désigne l'utilisation des plantes aromatiques dont on extrait les huiles essentielles.
Je reçois adolescents, adultes ou seniors en cabinet, en entreprise, à domicile, à distance depuis 15 ans.
Difficultés quotidiennes, maux de dos, douleurs musculaires, émotions non-équilibrées.
Vous apportent une réponse efficace pour soigner ces douleurs…
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Plus d’informations en consultant mon site https://www.lebel-sophrologue.fr/
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